Pour + d’explications: https://www.mahi.dhamma.org/fr/
Comprendre son système d'exploitation, ses habitudes et pensées néfastes et limitantes..
Ses priorités, sa mélodie, trouver son moteur, le mettre en marche.
Poser des bases Saines / Définir sa ligne de conduite / Son projet / Ses objectifs
Pour + d’explications: https://www.mahi.dhamma.org/fr/
Une réflexion au sujet de « Différences entre méditation Transcendantales et méditation de Pleine Conscience »